Время работы: круглосуточно
Babayaga1@list.ru
Именно с завтрака в большинстве случаев начинается наш день. Игнорирование первого приема пищи приводит к нарушению работы ЖКТ, упадку сил и энергии, что, несомненно, сказывается на общем самочувствии и продуктивности человека.
Не менее важно и то, что находится в вашей тарелке. Оптимальным вариантом считаются каши, яичница или омлет. А вот с добавками в виде колбасы, бекона или сосисок стоит быть предельно аккуратными – непроснувшийся желудок тяжело переваривает такую пищу, что чревато изжогой, вздутием и появлением других неприятных ощущений. Ищете, где позавтракать в Уфе? Заходите к нам вне зависимости от дня недели!
Начиная день, выпейте один стакан остуженной кипяченой воды. Для лучшего эффекта сделать это следует не менее чем за 30 минут до приема пищи. Далее можно приступать к приготовлению завтрака.
Правильное питание – это питание сбалансированное, поэтому смотри не на калорийность продуктов, а на соотношение белков, жиров и углеводов. Первый компонент является своеобразным «строительным материалом» клеток, второй – отвечает за красоту волос и ногтей, третий – за энергию.
Реальность такова, что стоять у плиты по утрам хочется не всем и не всегда. Если вы по какой-то причине примкнули к этой (счастливой) группе лиц, заходите в кафе в центре Уфы «Баба Яга». Вне зависимости от дня недели всегда для вас горячие, полезные и вкусные каши и омлеты. А дополнить утро можно чашечкой только что сваренного кофе/чая и десертом. Если вы у нас впервые, настоятельно рекомендуем попробовать блины со сладкой начинкой – например, с медом или шоколадом и бананом.