Время работы: круглосуточно

Уфа | 50-летия Октября, 20
Все адреса
x
КАФЕ «ПИЦЦА ИТАЛИЯ»
Уфа | Междунар. аэропорт, 2 этаж
917 34 80 008
Заказать звонок
/ Самые полезные овощи: ТОП салатов по версии нашего кафе!

Самые полезные овощи: ТОП салатов по версии нашего кафе!

Напоминаем, что в случае возникновения после прочтения статьи здорового аппетита, вы всегда можете заказать выездное обслуживание от кафе «Баба Яга», доставку еды на дом или просто посетить нас в удобное для вас время!

Каким должен быть «правильный» салат


«Побольше свежих овощей!» – в один голос говорят нам диетологи, и их призыв абсолютно логичен, ведь большинство витаминов и полезных микроэлементов просто исчезает после термической обработки. При этом среди овощей и трав тоже есть свои фавориты:

  • Дайкон, или иначе белая редька, имеет достаточно мягкий вкус. Именно поэтому именно эту разновидность плода чаще всего добавляют в овощные салаты. Мало кто знает, но во многих странах, например, в Китае, в пищу употребляют и листья редьки. Дайкон является сильным антисептиком, за счет чего прекрасно борется с простудой и способствует повышению иммунитета, то есть сопротивляемости организма вирусам и бактериям. Следите за своей фигурой? Обратите внимание на калорийность овоща, которая, к слову, чрезвычайно мала и составляет всего 18 ккал.
  • Сельдерей. Корнеплод в изобилии содержит калий, кальций, фосфор, магний, цинк и железо, благодаря чему спектр его действия чрезвычайно широк – от противоаллергического эффекта до очищения организма, повышения его общего тонуса. Показан людям, придерживающимся диеты или правильного питания. Прекрасно сочетается с такими продуктами, как огурцы и яблоки, многие добавляют этот продукт в свежевыжатый сок, чем повышают его полезность. Калорийность продукта – 16 ккал.
  • Фасоль – это кладезь белка растительного происхождения. В отличие от мясного «брата», прекрасно усваивается организмом, привнося в него множество самых разнообразных витаминов и аминокислот, например, кальций, магний, фосфор и железо.
  • Морковь – один из основных источников каротина, который просто необходим нашему организму. Хотите получить насыщенный загар? Пейте морковный сок или просто употребляйте этот овощ в свежем виде.

Здоровое меню в кафе «Баба Яга»

Сегодня наш круглосуточный ресторан предлагает своим гостям лучшие блюда русской, европейской и национальной кухни, при этом в нашем меню широко представлены салаты из свежих овощей. Хотите попробовать и оценить закуску с дайконом или фасолью? Приходите в наше кафе или оформляйте доставку еды на дом!

Возврат к списку


X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.